三千家减肥瘦身总部 减肥瘦身加盟连锁店

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产后塑身加盟

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努力于打造健康的方针，洁净优雅舒适的环境，具备特色的美体项目，手法按摩，点穴封穴，使部位处于被动的运动状态，将脂肪转化为能量消耗掉，同时加速成份的渗透，增加脂肪氧化携带因子的数量，使越来越多的脂肪被氧化分解为水、二氧化碳和能量消耗掉，从而达到纤体消脂的效果。依据北方人的饮食特点科学，5天可瘦5-8斤。

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运动是减肥最有效的办法之一，如何运动瘦身？运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，才能达到健康减肥的目的。有效减肥要坚持有氧运动，慢性运动是有氧运动，具有强度中等、有节奏、不易中断的特点，有利于脂肪的消耗，适合消化和循环，像骑自行车、游泳等运动，只要达到了中等强度、大组肌群参与、持续时间长于10-15分钟这三点，都可以进行有效减肥。

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